Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
93.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1918 kcal
|
Fat: 102.99g | Prot: 104.81g | Carbs: 149.98g.
Lunch: Петрушка, Подсолнечное Масло, Кунгурский Молоко 2,5%, Чай, Кунгурский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Классические , Яйцо, Овсяноблин. Dinner: Крыжовник, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Сливочное Масло, Картофельное Пюре на Воде, Кабачки Тушеные, Райт Окунь Жареный. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaklinka33's Weight History
|