Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
506 kcal
|
Fat: 22.53g | Prot: 39.13g | Carbs: 46.15g.
Breakfast: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Красные Помидоры. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina.jankinunina's Weight History
|