Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
92.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
885 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 51.18g | Carbs: 44.36g.
Breakfast: Now Foods Бразильский Орех, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Ашан Хала Плетеная с Маком, Огурец (с Кожурой), Бабкины Семечки Семечки, Окское Яйцо, Gruntaler Сыр с Пажитником, Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|