Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1163 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 90.13g | Carbs: 58.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Капуста Жареная. Lunch: Комо Сыр Тенеро, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Сливочное Масло. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Класс Картошка Отварная с Маслом, Хек Жареный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
вика1803's Weight History
|