Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
103.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
2103 kcal
|
Fat: 81.50g | Prot: 94.68g | Carbs: 251.06g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофемания Хлеб Черный, Пятерочка Сахар, Шудашова Каша Манная, Кальве Майонез Легкий, Вараксино Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Сахар, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|