Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
2254 kcal
|
Fat: 87.80g | Prot: 90.93g | Carbs: 113.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Бекон Двойное Копчение, Ашан Багет Гурман, Яичница. Lunch: Гречка Отварная, Свинина Тушеная. Dinner: Vici Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Светлое Пиво. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaBell77's Weight History
|