Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1587 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 147.64g | Carbs: 145.35g.
Breakfast: Маркет Перекресток Изюм Светлый , Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Оливковое Масло, Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Гречка, Куриное Филе. Dinner: Арахис. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мясная Ферма Рулет Филейный, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lvina.02's Weight History
|