|
На ночь поела, но все равно отвес был.
|
105.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1724 kcal
|
Fat: 102.79g | Prot: 80.93g | Carbs: 121.40g.
Breakfast: Борщ Вегетарианский, Сметана . Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Колбаса, BiSKonti Мини-Рулет, Вареное Яйцо, Сыр Косичка, Хлеб, ОК Паштет Печеночный, Мираторг Поджарка из Свинины, Семилукская Трапеза Закуска Венеция, Гречка Отварная. Dinner: Сметана . Snacks/Other: Борщ с Курицей, Домик в деревне Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|