Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
2004 kcal
|
Fat: 91.22g | Prot: 120.66g | Carbs: 178.25g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Яйцо, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Красные Помидоры, Семга Слабосоленая. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Куриный Бульон, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Dinner: Банан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур. Snacks/Other: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Форель Филе-Кусок Слабосоленая , Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinatvr's Weight History
|