Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2015
|
83.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 9.15g | Prot: 45.64g | Carbs: 135.05g.
Breakfast: Грейпфрут, Зеленое Яблоко, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Салат Айсберг, Простой Йогурт, Молодая Морковь, Помидоры Черри, Редис, Куриные Грудки. Dinner: Яблоко Голден. Snacks/Other: Горбуша, Щедрые Хлебцы Ржаные, Окей Груша Конференс. more...
|
|
2135 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoraLeia's Weight History
|