Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1425 kcal
|
Fat: 78.10g | Prot: 75.54g | Carbs: 109.14g.
Breakfast: Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Масло Гхи, Яйцо, Брокколи. Lunch: Суп куриный с картофелем и рисом, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле. Dinner: SPAR Стейк из Кеты Гриль, Слобода Майонез Провансаль 67%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Банан, KDV Батончик Bonfetti, Сахар. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|