Tebrik ederim başlangıç kilonuz kaçtı ?
10 Jan 24 by member: minellaq
|
Teşekkür ederim. 77,5 ile başladım
10 Jan 24 by member: hedefartık63
|
Maşallah çok iyi. 6.5 kilo vermek için neler vermezdim..(çok istikrarsızım)
10 Jan 24 by member: latife<3
|
Zaten en büyük problemimiz istikrarlı olamamak🤦🏼♀️
10 Jan 24 by member: hedefartık63
|
bende bunu yapmıştım 4,5 ayda 25 kilo vermiştim kilolar geri de alınmıyor dikkat ettiğin sürece ama bende yeme bozukluğu yaptı çoğu şey yasak olduğu için çok kasmıştım kendimi umarım sizde öyle olmaz tebriklerr 💗💗
10 Jan 24 by member: zeynepuzrrr
|
Yoğun yasaklar kıtlık düşüncesine sokuyor olabilir insanı evet. Tatlı bağımlılığım son buldu en çok ona değer ama süreklilik önemli tabii. İnşallah daim olur bu diyelim 🤭🤷🏼♀️
10 Jan 24 by member: hedefartık63
|
İnşallah. gerçekten çok güzel geçmişti kolaydı açlık hissetmiyordum artık ,tatlı, paketli ürün hiç biri yoktu çok iyiydi ama maalesef 🥲
10 Jan 24 by member: zeynepuzrrr
|