Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
126.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 46.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1230 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 54.65g | Carbs: 107.96g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Dinner: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Жареный Картофель. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Пицца Ассорти, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
max68rus's Weight History
|