Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1676 kcal
|
Fat: 106.04g | Prot: 74.06g | Carbs: 109.23g.
Breakfast: Капучино, Плов с Говядиной, Глобус Пирожное Эклер Ваниль, Сыр Российский. Lunch: Омлет или Яичница, Миндаль Миндаль, Красное Яблоко, Глобус Салат из Свеклы с Чесноком и Майонезом, Гречка Отварная, Сыр, Капучино. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангва Фон Убервальд's Weight History
|