Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
75 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
955 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 44.83g | Carbs: 46.19g.
Breakfast: Окей Холодец по-Домашнему, Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Ашан Яичница Глазунья, Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Сыр, Люди Любят Кукурузный Суп, Ашан Сухари из Хлеба, Слобода Майонез Оливковый 67%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GhelenaZh's Weight History
|