Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
87.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1578 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 125.87g | Carbs: 157.20g.
Breakfast: Белый Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Кальмары Фаршированные Мои. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Абсолютно для Всех Мед, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakudasova99's Weight History
|