Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1211 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 29.25g | Carbs: 141.71g.
Breakfast: Даниссимо С Шоколадной Крошкой, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Яблочные Кольца в Тёмном Шоколаде с Кунжутом. Lunch: ВкусВилл Яблочные Кольца в Тёмном Шоколаде с Кунжутом. Dinner: ВкусВилл Лепёшка Кыстыбый с Картофелем, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая, ВкусВилл Капсы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lustinka2001's Weight History
|