Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1175 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 70.47g | Carbs: 133.54g.
Breakfast: Чай, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Рафинад, Азбука Вкуса Похлёбка с Говядиной Русская. Lunch: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Рафинад, Зеленое Яблоко, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люблюкниги's Weight History
|