Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1065 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 38.17g | Carbs: 133.79g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original, Домик в деревне Молоко 2,5%, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Окей Груша Конференс, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Каравай Батон Молочный, Вологодское Яйцо, Global Village Шампиньоны Свежие. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|