Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1238 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 79.20g | Carbs: 71.07g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Рыбный Мир Нерка, Авокадо Авокадо. Lunch: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гуляш из Говядины. Dinner: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель". more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lapsainna's Weight History
|