Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1250 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 86.59g | Carbs: 121.66g.
Breakfast: Победа Шоколад 72% на Стевии, Artikaas Сыр, Smithfield Ветчина, Mission Deli Лепешка Пшеничная Мультизлаковая, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Ашан Брокколи на Пару, METRO Батат, Бондюэль Фасоль Красная на Пару, Роскар Яичный Белок, Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ясная Горка Крылышки Запеченные Смачные, Новый Океан Тунец в Масле, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Other: Luckin Coffee Coconut Latte, Чернышихинские Колбасы Сосиска с Сыром, Гудвилл Гречка. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nuta_malinka's Weight History
|