Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1767 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 145.85g | Carbs: 117.75g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо, Магнит Грейпфрут , Лента Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус. Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий «Чёрная Смородина» без Сахара, ВкусВилл Арахис Обжаренный Солёный с Пряностями. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
 Comments
16 Jan 24 by member: Antowa_
|
17 Jan 24 by member: lvina.02
|
Нормас на массу давишь мое почтение. Всё ббшники обзавидуются способностям)
17 Jan 24 by member: Antowa_
|
Так вышло) уже возвращаюсь к прежнему весу
17 Jan 24 by member: lvina.02
|
17 Jan 24 by member: Antowa_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lvina.02's Weight History
|