Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
91.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 91.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1326 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 123.33g | Carbs: 111.76g.
Breakfast: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Гарнец Рисовая Мука, Вологодское Яйцо, Кофе, Светаево Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лаваш, Помидоры, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Куриное Филе. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. Snacks/Other: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Хлебзавод 28 Рулетики с Маком. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
про100Звезда's Weight History
|