Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
77 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1121 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 74.92g | Carbs: 103.88g.
Breakfast: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Николаевские Сыроварни Сыр Гауда Молодой. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Dinner: Магнит Апельсин, Магнит Свити, Грудка Индейки, Каждый День Лечо Замороженное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ania.golovan's Weight History
|