Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2015
|
51.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 49.64g | Carbs: 184.39g.
Breakfast: Кондитерская Фабрика Метрополис Пирожное Каприз, Зеленый Чай. Lunch: Кондитерская Фабрика Метрополис Пирожное Каприз, Restoria Кордон Блю с Сыром и Ветчиной, Вареники с Картошкой. Dinner: Золотой Колос Слойка с Картофелем и Грибами, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Колбаса, Майонез, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кондитерская Фабрика Метрополис Пирожное Каприз. more...
|
|
1366 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 2 minutes, перемещение на ягодицах - 1 minute, чередование носок стопа - 1 minute, наклоны туловища - 2 minutes, Resting - 23 hours and 54 minutes. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|