Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
70 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1593 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 69.32g | Carbs: 207.78g.
Breakfast: Leti Печенье без Муки, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (Растворимый). Lunch: Elementaree Том Ям с Креветками и Рисом. Dinner: Апельсин, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке, Пирожок с Капустой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья290990's Weight History
|