Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
96 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1816 kcal
|
Fat: 118.13g | Prot: 83.51g | Carbs: 107.59g.
Lunch: Сливочное Масло, Кунгурский Молоко 2,5%, Макфа Мука, Яйцо, Моя Цена Творог 5%, Картофель Тушеный с Курицей, Подсолнечное Масло, Яблоки Бабушки Смит, Морковь. Dinner: Don Semi Ядра Подсолнечника, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Кунгурский Молоко 2,5%, Урбеч Урбеч из Кунжута. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaklinka33's Weight History
|