Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
65 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1170 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 52.35g | Carbs: 93.78g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Черемушки Смак-Тайм, Беларусь Сыр Маасдам, Жуковский Хлеб Хлеб Пражский Заварной, Сахалин Рыба Боковник Кеты, Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Lorenz Saltletts. Lunch: Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Едим Дома Солянка Домашняя. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vrachulia's Weight History
|