Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
79.7 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1171 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 82.47g | Carbs: 62.77g.
Breakfast: Prime Синнабон с Корицей, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Курица Гриль. Lunch: Растительное Масло, Магнит Яблоко Красное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Пятерочка Помидоры, Курица Гриль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinalofickaa6's Weight History
|