Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
96.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1433 kcal
|
Fat: 83.67g | Prot: 73.64g | Carbs: 100.40g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Авокадо, Шницель Куриный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Lunch: Чай, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|