Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
985 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 88.42g | Carbs: 50.63g.
Breakfast: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Китайская Брокколи (Вареная), Говядина Отварная, Сельдерей, Сладкий Красный Перец. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Магнит Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Дома Куриный Бульон из Грудки. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_alenamironova's Weight History
|