|
Первый рабочий день нового года.
На весах пока все не сложно, но отступать больше некуда. Абонемент с НГ в фитнес куплен, а вчера еще и в Спортмастере приобретен мужем новый комплект для трень.
Я прям взгрустнула, размер 46-48 😩 караул!
Да еще и зеркала такие в примерочной, что без печали не взглянешь на себя 😔 такие, правдивые что ли…
|
61 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
345 kcal
|
Fat: 19.00g | Prot: 14.70g | Carbs: 30.17g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Мини-Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом. Lunch: Сырники. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|