Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
94.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1996 kcal
|
Fat: 88.25g | Prot: 140.77g | Carbs: 158.65g.
Breakfast: Масло Гхи, Пятёрочка Хлеб Стойленский, Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Пшено Шлифованное. Lunch: Квашеная Капуста, Гречка, Масло Гхи, Оладьи из филе курицы и капусты. Dinner: Наша Птичка Голень Куриная, Barilla Макароны, Приготовленный Яичный Белок, творожный майонез, Капуста Белокочанная, Кальмар. Snacks/Other: Сыр-Бор Сыр Российский. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|