Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1053 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 66.63g | Carbs: 38.00g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Хлеб Зерновой, Уже Готово Свекла с Майонезом и Чесноком, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate__an's Weight History
|