Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
89.7 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
620 kcal
|
Fat: 12.34g | Prot: 24.65g | Carbs: 108.95g.
Breakfast: Пшенная Каша на Обезжиренном Молоке без Сахара Моя, Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Печень Куриная без Масла с Луком и Перцем, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Snacks/Other: Конфета, Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jinjerred's Weight History
|