Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1346 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 104.78g | Carbs: 120.41g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Магнит Банан. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Майонез, Куриная Печень, Веселый Молочник Сметана 15%, Ярмарка Ячневая Каша. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Яичный Желток, Томатный Сок, Куриная Печень. Snacks/Other: 1 WIN Коллаген, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady.tanyan1's Weight History
|