Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
716 kcal
|
Fat: 22.53g | Prot: 34.92g | Carbs: 94.85g.
Breakfast: Vitamincus Салатный Ростковый Микс, Каждый День Хлебцы Ржаные, Ратибор Варенье Вишневое, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Norven Форель Слабосоленая, Galbani Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Twix Mini, Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Суп с индейкой. Dinner: Самокат Хачапури по-Мегрельски. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.ivaxina's Weight History
|