Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1599 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 123.22g | Carbs: 139.05g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, President Творожный Сыр с Травами, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кокосовое Масло, Банан, USN Протеин. Lunch: Gea Масло Тыквенное, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Рис, Fish House Филе Трески. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|