|
Лишние осели наверное за 2-3года..если ещё год назад я контроливала этот процесс,, здесь же,,, потом удалила и все Остапа понесло, всегда в спорте, но вес только прилипает а не убывает🤔😅
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
788 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 51.21g | Carbs: 56.76g.
Breakfast: Арахис, Финик, Финик, Кофе с Молоком, Эмир Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Холодец, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Белый Хлеб, Салат Айсберг, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|