Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
2289 kcal
|
Fat: 100.92g | Prot: 124.32g | Carbs: 201.95g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эконива Молоко 2,5% , Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Путина Икра Лососёвая Зернистая. Lunch: Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, Эконива Молоко 2,5% , Магнит Груша Деведжи, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук». Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Metro Chef Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Эконива Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|