Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
50.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
2148 kcal
|
Fat: 86.84g | Prot: 55.63g | Carbs: 281.31g.
Breakfast: Ложка в Ладошке Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Миофертал, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. Lunch: Сладкая Сказка Печенье Сахарное Три Кота, Oreo Печенье, Twix Twix, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Большевик Барни Шоколадная Начинка, Fresh Box Proteline Батончик . Dinner: Natura Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Салат Цезарь. Snacks/Other: Сладкая Сказка Печенье Сахарное Три Кота, Лунтик Овсянка с Фруктами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|