Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
914 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 41.06g | Carbs: 72.24g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белебеевский Сыр Российский, Вязанка Молокуша, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Lunch: Додо Пицца Пицца Двойной Цыплёнок, Кофе (Растворимый), Лакомо Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|