Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1188 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 45.48g | Carbs: 99.16g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Алтайские Закрома Хлеб Бездрожжевой (Богатырский), Сладкий Красный Перец, Гречневая Каша. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Dinner: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaKrynina's Weight History
|