Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
956 kcal
|
Fat: 32.43g | Prot: 50.34g | Carbs: 116.16g.
Breakfast: Победа Мишки в Лесу, Бабаевский Конфеты Бабаевская Белочка. Lunch: Сладуница Клубничное Чудо, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Dinner: Магнит Яйцо Варёное , Магнит Хлеб Московский, Манго Быстрозамороженное , Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Любятово Хлопья , Васильково Поле Творог. Snacks/Other: Halloren Конфеты с Лимонной и Сливочной Начинками, Милка Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|