Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
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59.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2024:
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1637 kcal
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Fat: 46.46g | Prot: 103.64g | Carbs: 201.91g.
Breakfast: 베지밀 에이스저당두유 검은콩, 셀렉스 코어프로틴 락토프리. Lunch: 코스트코 파스타면, 닭안심, 단호박, 명란젓, 코스트코 그린빈, 올리브기름. Dinner: 양배추 샐러드, 콩나물무침, 밥, 낙곱새. Snacks/Other: 맥심 화이트골드 커피믹스, 해태제과 롤리폴리 초코, 오리온 예감 치즈그라탕맛, 해태 자유시간 미니 (13g). more...
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Losing 0.4 kg a Week
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kim_bonnie's Weight History
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