Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1091 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 52.61g | Carbs: 107.96g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Яблоко Зеленое, Добрый Сок Виноградный, Marketplace Соус Тартар, Судак Отварной, ВкусВилл Стрипсы Куриные в Панировке, Буженина, Батон Нарезной, Олива Факел Кета Слабосоленая, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Сыр-Бор Сыр Российский, Ароматы Жизни Масло Льняное, Бондюэль Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Огурец (с Кожурой), Twix Конфета , Славянка Жаклин Клубника и Базилик, Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками, Рыбная Запеканка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksi.yrist's Weight History
|