Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
90.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1629 kcal
|
Fat: 90.50g | Prot: 107.24g | Carbs: 97.29g.
Breakfast: Яйцо, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Mozarella Pizza. Lunch: Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Bonfesto Mozarella Pizza, Prime Рыбные Наггетсы с Картофелем по-Деревенски. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Село Зеленое Сметана 15%, Сваля Творог 5%, Bombbar Топпинг Шоколад. Snacks/Other: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|