|
Уже неделю на повышенном калораже!✧\(>o<)ﾉ✧
Не знаю, нет ни привесов, ни отвесов( Завтра еду в лагерь на денёк, надеюсь, там не наберу(*´ω｀*)
|
46.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
457 kcal
|
Fat: 6.09g | Prot: 8.59g | Carbs: 91.22g.
Breakfast: Голден Яблоко , Фикс Прайс Морская Капуста, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Рис Вареный. Lunch: Невский Кондитер Батончик So Crispy с Шоколадом. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|