Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1290 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 78.15g | Carbs: 114.89g.
Breakfast: Mars Mars Minis, Клементины, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Фортуна Салат с Тунцом, Кукурузой и Овощами. Dinner: Запеканка с бананами, Клементины, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Филе Индейки Тушеное, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|