Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
102.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1679 kcal
|
Fat: 74.33g | Prot: 88.34g | Carbs: 172.65g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Русский продукт Геркулес Детский, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ермолино Кордон-Блю, Макароны Отварные. Dinner: Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Bonduelle Красная Фасоль. Snacks/Other: Гранат, Смешанные Орехи, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeripi's Weight History
|